Una visión positiva de mí mismo (buena autoestima), conocer mis valores, y sentirme parte de un grupo, me protegerá de situaciones riesgosas, ya que voy a tener la seguridad para elegir las opciones más saludables para mí.

Cuando tenemos diferencias con nuestros amigos, puede que nuestras emociones y orgullo nos nublen la vista y nos lleven a centrarnos más en los errores que en buscar una solución. 
Es importante aprender a comunicarnos de buena forma. 
¡Trata de que lleguen juntos a una solución!

Una relación saludable se basa en el respeto, la seguridad, la responsabilidad afectiva de las dos personas, la honestidad y confianza.  Es importante saber qué valoramos y los límites que necesitamos mantener para sentirnos cómodos.

Existen relaciones saludables y otras que pueden ser dañinas. Es importante evaluar si las relaciones que mantenemos nos hacen bien o nos hacen mal, a través de conocer nuestros propios valores y ver que existe respeto, confianza, responsabilidad, honestidad y seguridad en la relación. 

Cuando estamos en un grupo, normalmente nos sentimos más inseguros que cuando estamos a solas con un amigo, sin embargo, el grupo debe ser capaz de respetar mis opiniones, ya que no todos pensamos de la misma manera, ni tenemos los mismos gustos.

Tus decisiones si están influenciadas por tu entorno. Rodearte de personas que consumen sustancias puede tener un impacto en tu percepción de las cosas. 
Si tus amigos consumen, es probable que en algún momento empieces a tomar el consumo como una conducta normal, pero no lo es.

Todas estas características son importantes en una relación, cualquiera sea ésta (amigos, pareja, hermanos, etc). Construir relaciones en base a estas características nos ayudará a tener relaciones saludables y que se mantengan en el tiempo. 

La mayoría de las personas necesitan para sentirse seguros en una relación de amistad. Estas características son la clave para construir una de una relación saludable y duradera. 

Cada persona tiene sus gustos, valores, creencias y características, y a todos nos pueden gustar cosas muy diferentes entre sí. No existe un patrón, ni gustos o preferencias que sean correctos o incorrectos, lo importante es que sea una relación positiva para ambos.

Si bien para ser parte de un grupo tienen que existir intereses en común, es importante saber que cada persona es única. Además, el contacto social es fundamental en la vida y el desarrollo de las personas, por lo que generalmente buscamos socializar y tener interacciones con otros.

En un grupo amistoso, todos procuran que el grupo funcione bien y que todos se sientan cómodos en él.
Un grupo amistoso es aquel en que todos pueden ser ellos mismos y expresar sus pensamientos y sentimientos libremente.

Podemos pensar que algunas conductas son más aceptadas socialmente de lo que son, sólo porque nos rodeamos de personas que las hacen. Aunque no lo creas, tomar hasta emborracharse NO es una conducta normal ni buena. Puede exponerte a hacer el ridículo muy fácilmente y  ponerte en riesgo.